时间：2025-05-23 10:58

地点：双城市

蹲坑结束后脚麻有可能是因为久坐造成的血液循环不畅所致。为了迅速缓解脚麻，可以尝试以下方法： 1. 起身活动：站起来并走动几分钟，可以刺激脚部血液循环，缓解脚麻感。 2. 脚部按摩：用手指按摩脚部，特别是麻木的部位，可以促进血液流动，缓解脚部麻木感。 3. 脚部伸展运动：做一些简单的脚部伸展运动，如将脚尖向上拉伸，扭动脚踝等，可以缓解脚部麻木感。 4. 暖脚：用温水泡脚或是用热毛巾敷在脚部，可以促进血液循环，缓解脚麻感。 5. 颈部运动：有时候蹲坑时间过长会造成颈部压力，颈部放松运动如颈部旋转等，可以缓解脚部麻木感。 如果脚麻感持续存在或者伴随其他症状，建议及时就医进行诊断和治疗。

当天下午，迎泽派出所接到反诈中心预警，辖区居民刘女士正在与疑似电信诈骗号码通话。

如果疼痛和肿胀持续存在或加重，应及时就医咨询专业医生的建议。

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看到近两年小程序短剧和抖音快手平台的微短剧热度渐起，基于自身的圈内资源，决定在今年3月立项转做短剧。

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